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Muscles et récupération optimale : ISOSTAR, protéines de qualité Muscles et récupération optimale : ISOSTAR, protéines de qualité

Produits protéinés

Les protéines ont un rôle primordial dans de nombreuses fonctions vitales, les protéines servent à la construction, la réparation et l’entretien de la masse maigre (muscle). 40 % du poids du corps est représenté par les muscles et les protéines constituent 40% des muscles.

Dans une ration standard, les protéines représentent 12% à 15% de l’apport énergétique journalier (AEJ). Les protéines étant le principal constituant du muscle, le sportif a des besoins supérieurs. Son apport protidique se situe à 15% de l’AEJ soit 1,5 à 1,8 g/kg de poids corporel/jour.

Isostar accompagne ainsi vos efforts musculaires avec une gamme de produits protéinés de qualité : avec Mass Gainer pour un objectif de prise de masse musculaire, en cure avec la formule High Protein 90 riche en caséine, ou notre Whey Protein.

Pour une récupération optimale après l'effort, lors de la fenêtre métabolique, pensez à notre formule Reload After Sport, disponible aussi en barre.