l'expert en nutrition sportive
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"Hydrate & Perform c’est la boisson de l’effort que j’utilise pour mes sorties à vélo ne dépassant pas 3h.
C’est une boisson qui présente l’avantage aux dilutions de poudre proposées, de ne pas être trop sucrée en bouche. La légère acidité vient équilibrer le goût sucré pour éviter l’écoeurement, tout en restant neutre sur le plan digestif. J’ai même voulu la tester sur une distance de 12 X 400m sur piste, pour voir si avec une intensité et un « brassage » du contenu gastrique plus élevée qu’à vélo, l’acidité posait problème. Cela n’a pas été le cas, et j’ai donc pu utiliser Hydrate &Perform, sans problème, sur des courtes récupérations entre les 400m, avec le souffle court qui rend déjà parfois compliqué le simple fait de boire." Hydrate & Perform orange 400g 
mon objectif
Gérer mon hydratation Gagner en endurance Optimiser ma récupération Spécificités La poudre Hydrate & Perform est une préparation pour boisson isotonique de l'effort qui permet de subvenir aux besoins du sportif en lui apportant :
- Une bonne hydratation : la formule isotonique permet une hydratation rapide et une vidange gastrique optimale. Consommée avant l'effort, elle permet d'optimiser les stocks hydriques avant le départ. Puis, pendant l'effort, elle contribue à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé, et participe à une meilleure récupération. - Un excellent apport en énergie. - Un apport en micro-nutriments notamment en calcium et en magnésium qui contribuent à une fonction musculaire normale.
Moments de consommation Activités préférentielles Ingrédients Valeurs nutritionnelles Allergènes |
