Gérer mon hydratation

Maintenir mon niveau de performance lors d’un exercice d’endurance

Optimiser ma récupération

La poudre Hydrate & Perform est une préparation pour boisson isotonique de l'effort qui permet de subvenir aux besoins du sportif en lui apportant :

- Une bonne hydratation : la formule isotonique permet une hydratation rapide et une vidange gastrique optimale. Consommée avant l'effort, elle permet d'optimiser les stocks hydriques avant le départ. Puis,  pendant l'effort, elle contribue à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé, et participe à une meilleure récupération.

-  Un excellent apport en énergie.

- Un apport en micro-nutriments notamment en calcium et en magnésium qui contribuent à une fonction musculaire normale.

Elle est par ailleurs riche en vitamine B1 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.
 

Pendant l'échauffement (150 ml tous les 1/4 d'heure) et régulièrement pendant et après l'effort (jusqu'à 2 heures après l'effort)  (150 ml tous les 1/4 d'heure). Mode de préparation d'une portion : diluer 3 cuillères de dosage dans 500 ml d'eau.
 

Idéale lors d'efforts intenses ou prolongés et recommandée lors de pratiques sportives en climat chaud.

Saccharose, sirop de glucose,  acidifiant: acide citrique, citrate de sodium, maltodextrines, phosphate de calcium, arôme naturel, carbonates de magnésium, chlorure de sodium, chlorure de potassium, antioxydant: acide ascorbique, vitamine B1.

FR-B Fabriqué dans un atelier qui utilise: du gluten et du lait.