Stéphane Delmas qui a bouclé l’Ultra-trail du Mont-Blanc en moins de 37h en 2009 revient sur cette épreuve, et nous éclaire sur ce qui l’a aidé à tenir le coup. Avis aux traileurs !
Comment avez vous vécu l'Ultra Trail du Mont-Blanc?
J’ai fait environ 400 courses et l'Ultra Trail du Mont Blanc est l'une des deux courses qui m’ont le plus ému.
C’est une course unique, pour l'ambiance, la musique, l'engouement du public. C’est une magnifique aventure et un formidable challenge sportif à relever.
Dans quelle mesure les produits Isostar vous ont été utiles dans cette aventure?
J'ai consommé une bonne partie des produits de la gamme Isostar, en fonction de mes besoins, avant, pendant, et après la course.
Par exemple, un sachet complet d’Actifood, avant la course, et 2 barres protéinées (une au chocolat et une à la banane) pour prendre des forces.
Pendant la course, j’ai pris huit pastilles de sel à intervalles régulier tout au long de la course. J’ai également pris de la poudre Hydrate & Perform tout en profitant des ravitaillements durant la course. En complément, j’ai bu de la soupe et mangé des pates, pour ne pas manger que des produits sucrés.
Et depuis 10 jours, je prends de la poudre au chocolat Recovery pour récupérer de tous ces efforts.
Vous avez donc relevé le défi puisque votre objectif était de franchir la ligne d’arrivée dans les délais impartis?
Sur 2700 participants au départ, plus de la moitié ont abandonné (1500 abandons). Les délais étaient fixés à 45h pour être classé et j'ai mis 36h55 pour faire cette course. Au final je termine 340ème.
Une anecdote sur cette aventure?
Oui. J’ai fait cette course avec un ami, Monsieur Franck Gilet (avec qui j'avais déjà fait une course au Népal). Nous sommes restés ensemble tout au long de la course. Il n'avait jamais gouté les produits Isostar. Lorsque je l’ai vu ralentir et s'affaiblir au bout de la 28ème heure, je lui ai donné du gel énergétique multifruits et ça lui a donné un grand coup de fouet.
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Stéphane DELMAS, Sportif de l'extrême